Iss. Trink. Nimm ab.
Erhalten Sie einen täglichen Schritt-für-Schritt-Plan, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen
Die KI erledigt den Rest: zählt Kalorien, analysiert Gewohnheiten, gibt Empfehlungen
Kaufen Sie neue Kleidung oder holen Sie alte heraus, die zu Ihrem neuen Gewicht passt

KI erkennt Essen auf Fotos, berechnet Kalorien und Makros und führt Ihr Ernährungs- und Aktivitätstagebuch

KI schlägt Menüs und Rezepte passend zu Ihrem Kalorienbedarf vor, analysiert Ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten und gibt Korrekturempfehlungen

Tag für Tag nähern Sie sich Ihrem Wunschgewicht – ohne Diäten, Frust und Leiden




Diese Dienste sind großartig, aber wenn du hier bist, haben sie dir vielleicht nicht so geholfen, wie du es dir gewünscht hättest. Wir selbst lieben und respektieren viele von ihnen, haben ihre Stärken studiert, ihre Schwächen beseitigt und das hinzugefügt, was ihnen fehlte. Manchen reichen die alten Dienste, andere brauchen etwas anderes. Wir haben dieses Andere geschaffen.
Ja, moderne Medikamente ermöglichen wirklich eine Gewichtsabnahme in Rekordzeit. Wie funktioniert das? Der Appetit wird unterdrückt und du isst einfach nichts. Diese Wundermittel liefern Ergebnisse auf der Waage, aber sie „fressen“ Muskeln und wirken nur, solange du sie einnimmst. Nach dem Absetzen kehrt der Appetit zurück, und die Gewohnheiten haben sich nicht geändert. Der KI-Ernährungsberater arbeitet als Partner für die medikamentöse Unterstützung: Er überwacht die Ausgewogenheit der Ernährung und macht den Abnehmprozess bewusst, ergänzt und verstärkt die Wirkung der Medikamente. Nach Abschluss der Spritzen weißt du genau, was zu tun ist, damit das Gewicht nicht zurückkommt. Die Medikamente helfen beim Start, w8w hilft beim Ziel.
Ja, es ist kostenlos. Du erhältst alles, was du für eine bewusste, evidenzbasierte Gewichtsabnahme brauchst: Berechnung eines persönlichen Plans, Ernährungs-, Aktivitäts- und Schlaftagebuch, Wassertracker, Kalorien- und Makronährstoff-Berechnung per Foto (3 Fotos pro Tag) und aus einer Datenbank mit 4,8 Mio. Lebensmitteln, Planfortschrittskontrolle und Abweichungswarnungen. Das reicht aus, um sicher und komfortabel abzunehmen. Wenn du noch mehr Komfort möchtest, kannst du optional kostenpflichtige Funktionen dazubuchen: unbegrenzte KI-gestützte Lebensmittelerkennung per Foto, Körperanalyse per Selfie, KI-Analyse deines Ernährungs-, Aktivitäts- und Schlaftagebuchs, personalisiertes Tages- oder Wochenmenü abgestimmt auf dein Kalorienziel mit Rezepten und Einkaufsliste sowie persönliche Empfehlungen deines KI-Ernährungsberaters.
In w8w gibt es keine verbotenen Lebensmittel. Lust auf Pizza? Nur zu. Ein Glas Wein? Gerne, trag es einfach ein. Süßes nach dem Abendessen? Ja, wenn es ins Limit passt. Du entscheidest, wie du dein Budget einsetzt. Es kommt nicht auf die tägliche Höchstleistung an, sondern darauf, wie du den Plan im Durchschnitt über den gesamten Zeitraum einhältst. An manchen Tagen darfst du auch mal überziehen – das ist normal. Den Überschuss gleicht du einfach an einem anderen Tag aus: ein bisschen mehr Bewegung oder ein bisschen weniger Essen. Das System schimpft nicht, verbietet nichts und bestraft nicht – es hilft dir, die Balance zu halten. Diese Flexibilität hat einen unerwarteten Nebeneffekt: Du erreichst kein Plateau. Der Stoffwechsel verlangsamt sich nicht, weil sich der Körper nicht an eine starre Monotonie anpasst. Du bewegst dich auf dein Ziel zu, aber nicht in einer geraden Linie, sondern auf einer lebendigen, natürlichen Kurve. Und die Gewohnheiten ändern sich von selbst, während du unterwegs bist. Zum Beispiel merkst du plötzlich, dass du keinen süßen Kaffee mehr trinken kannst – obwohl du früher fünf Löffel Zucker hineingetan hast. Einfach, weil sich dein Körper umgestellt hat. Also keine Verbote und kein Zwang zur täglichen Perfektion. Nur ein flexibler Plan, der mit dir arbeitet und nicht gegen dich.
Nach 3–5 Tagen wirst du sehen, dass die Waage nach unten geht. Nach 2 Wochen wirst du Veränderungen auf Fotos bemerken und deine Jeans lassen sich leichter schließen. Nach 4 Wochen wirst du viel häufiger von anderen hören: „Du siehst super aus!“